Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Thiene
L’infedeltà di coppia può avere moltissime sfaccettature anche se siamo abituati a pensare all’infedeltà fisica. Ma esistono diverse forme come . per esempio, ci si può sentire traditi quando, in un momento particolarmente difficile della vita, non troviamo la vicinanza e il supporto del partner, quando si scoprono chat di conversazione o a sfondo erotico da parte del partner. Per molti queste forme non rappresentano un vero e proprio tradimento, proprio perchè non c’è il fisico coinvolto direttamente ma, spesso, l’effetto è medesimo. In ogni caso, scoprire un tradimento rappresenta uno dei momenti più dolorosi nella vita di una coppia. Le conseguenze sono sempre devastanti a partire dal senso di solitudine e dal crollo di tutte le certezze e, in questo articolo, ti accompagno a scoprire tutti i modi per non superare un tradimento!
Che cos’è un tradimento?
Mi piace pensare al tradimento come a quel momento nel quale la fiducia viene a mancare, viene minata e si tradisce l’altro. Si può tradire un amico, un compagno e anche un familiare ma il tradimento nella coppia rappresenta il tradimento per eccellenza! Esistono diversi tipi di tradimento, quello fisico e quello emotivo. Nello specifico però si può tradire il partner attraverso:
- il fisico;
- i social media, con forme di confidenza o sexting:
- economicamente, quindi tradendo la fiducia economica e di spese segrete.
Quali sono gli effetti del tradimento nella coppia?
Come psicoterapeuta ascolto molte persone con sofferenze emotive e il tradimento lo inserirei nelle possibili forme di trauma. Sentirsi traditi spinge la persona a mettersi in dubbio e mettere tutta la dinamica di coppia in discussione. Tendenzialmente la persona si sente così ferita da aver paura a ricominciare una relazione o a viverne altra. Nello specifico gli effetti sono:
- instabilità;
- conflitto;
- ansia e paura.
Quando si tradisce il marito o la moglie, è possibile che alla base si nascondano questioni molto complesse, come per esempio l’insoddisfazione personale. In questo caso, però, il tradimento è quello che facciamo a noi stessi ostinandoci a negare la realtà dei fatti.
Quali sono le cause?
Spesso si tradisce per assenza di desiderio, per assenza di intimità, per ricercare al di fuori della coppia quello che non c’è, per insoddisfazione e, sembra un paradosso, ma per non affrontare i problemi nella coppia e mantenere un apparente equilibrio. Rimanere in una relazione non appagante, camuffare una profonda infelicità con normalità o senso di noia, dare priorità al senso del dovere piuttosto che a quello del piacere, rimanere aggrappati a un ideale di sé integerrimo, moralista e condizionato da aspettative sociali e culturali, sono tutti comportamenti che hanno un costo elevato in termini psichici ed emotivi, capaci di generare un forte conflitto interiore.
Quali sono 3 modi per non superare il tradimento?
Da entrambe le parti non si supera un tradimento se:
- non si comunica
- non ci si impegna
- non si perdona
Questi modi per non superare il tradimento diventano anche , allo stesso tempo, la chiave per superarlo! Ma ci deve essere impegno reciproco e desiderio.
Come puoi affrontare un tradimento?
Il percorso di psicoterapia più indicato è quello di coppia anche se, in alcune situazioni soprattutto dove persista rabbia e rancore, è indicato anche un percorso individuale. Che cosa aspetti a contattarmi?
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