Quando l’altro non possiamo cambiarlo, però possiamo accettarlo.

Photo by Asad Photo Maldives on Pexels.com Quante volte ti è capitato di non tollerare più la persona che un tempo ti faceva battere il cuore? Di non accettare alcuni comportamenti e abitudini dell'altro? E di desiderare di cambiarlo/a? Sicuramente almeno una volta nella vita ti è capitato e probabilmente ha dato origine a sensazioni … Leggi tutto Quando l’altro non possiamo cambiarlo, però possiamo accettarlo.

Ti racconto la storia di Anna e della sua dipendenza affettiva.

"E' meglio una delusione vera di una gioia finta"(Neffa) Quando incontro Anna (nome inventato) lei si trova in una situazione all'apparenza semplice ma non per lei che la vive da diverso tempo: è stata lasciata da una persona che per lei era tutto e che rappresentava la sua unica ragione di vita. Fino a qui … Leggi tutto Ti racconto la storia di Anna e della sua dipendenza affettiva.

Come rendere una coppia duratura nel tempo

Quando si inizia una relazione non si pensa a quando finirà ma a quanto durerà, soprattutto nelle fasi iniziale di vita della coppia. Si è invincibili, si viaggia su un mondo parallelo fatto di aspettative, desideri e fantasie che sembrano fin troppo reali. Però, sicuramente dopo anche soli 6 mesi, la magia sembra affievolirsi e … Leggi tutto Come rendere una coppia duratura nel tempo

La tua relazione non funziona: ecco i 3 segnali

Ascolta o la tua lingua ti renderà sordo.Proverbio Cherokee Le relazioni sono all'ordine della vita di tutti i giorni e come tali hanno un peso importante nella nostra quotidianità. Vivere in relazioni distruttive diventa logorante ed è spesso difficile accorgersi di questo continuo logorio proprio perché si parla di emozioni e sensazioni. Capire che una … Leggi tutto La tua relazione non funziona: ecco i 3 segnali

Come liberarsi delle relazioni tossiche

Che cos'è una relazione tossica e come la riconosco? Rispondere a queste domande non è sempre semplice perché parlare di relazioni vuol dire parlare anche di una storia relazionale. Essere in relazione è necessario ed inevitabile ma spesso il malessere che ne può derivare è significativo. Ecco perché in questo articolo ti spiegherò come riconoscere … Leggi tutto Come liberarsi delle relazioni tossiche

Ansia e depressione di coppia

Gli effetti dell’ansia sulla relazione di coppia: come superarli

L'ansia è un sintomo dal significato relazionale. Cioè il senso di malessere che provi può essere spiegato dall'analisi di alcuni tue dinamiche relazionali o di alcuni tuoi legami. L'ansia è il sintomo per eccellenza, insieme alla dipendenza, ed ha come effetto la ricerca di una vicinanza "supportiva" ovvero "di sostegno" da parte di un'altra persona. … Leggi tutto Gli effetti dell’ansia sulla relazione di coppia: come superarli

Dipendenza affettiva

Dipendenza affettiva e amore nella coppia: quali differenze?

La dipendenza affettiva è una forma di relazione definita "tossica" proprio perché ha aspetti in comune con la dipendenza più classica (da sostanze) come l'astinenza, la tolleranza, la ricerca spasmodica della persona oggetto della dipendenza e il cambiamento del comportamento. E' importante affrontare tale tematica proprio perché, dalla mia esperienza clinica, mi rendo sempre più … Leggi tutto Dipendenza affettiva e amore nella coppia: quali differenze?

La coppia tra legami inscindibili e separazioni possibili

La vita di coppia è spesso travagliata, altalenante e messa a dura prova dalle sfide evolutive. Cambiamenti, lavoro, trasferimenti, figli e genitori sono solo alcuni di questi possibili cambiamenti che mettono la coppia di fronte alla necessità di riorganizzarsi o, quantomeno, di adattarsi. In questo articolo tratterò alcuni aspetti collegati alle relazioni tossiche e all'impossibilità … Leggi tutto La coppia tra legami inscindibili e separazioni possibili

La coppia ai tempi della convivenza forzata: strategie utili per ridurre il conflitto.

Sono giorni di convivenze forzate, di situazioni che possono complicarsi e storie che possono inasprirsi e questo perché anche se tutto si ferma le relazioni continuano. Abitudini, routine, sport, amici e lavoro sono alcune costanti della vita dell'individuo e il fatto che ad oggi tutto ciò possa venire meno mette "a nudo" la relazione.Ovviamente costruirsi … Leggi tutto La coppia ai tempi della convivenza forzata: strategie utili per ridurre il conflitto.