Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Thiene
3 passi per ripartire dopo la fine di una relazione
Le relazioni non sono solo fonte di benessere e di gioia, possono diventare anche spiacevoli soprattutto quando ti si spezza il cuore.
Il dolore affettivo non lascia scampo alla mente e al cuore e, come per tutte le ferite della vita, è il come le si affronta che può aiutare nella guarigione. Tu non sei le tue ferite. …ma se lo diventi, anche la tua vita e la tua persona ne risentirà. In questo articolo ti accompagnerò alla ricerca del senso del dolore e delle ferite attraverso anche la mia modalità di affrontarle in terapia.
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Autostima e relazioni, quali effetti?
L’autostima è alla base dell’idea che hai di te e, come tale, da un lato influenza la tua percezione ma dall’altro ti lascia anche possibilità di scegliere come vuoi essere. Cosa succede quindi se non hai una buona idea di te? Se non ti stimi e ti squalifichi? Se non ti guardi allo specchio e fai di tutto per non incontrarti?
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5 caratteristiche tipiche di un legame tossico
Come funziona una relazione tossica? Cosa deve accadere perché una relazione sia tossica? Che caratteristiche ha un legame tossico?
Vivere un legame tossico ti logora, ti imprigiona e spesso ti confonde. Ma come si finisce in tale situazione? Il senso comune spesso attribuisce una sorta di “colpa” a ci la vive, pensando che è proprio lui che ha scelto questa relazione. A livello psicologico non avviene una vera e propria scelta, perché il più delle volte le dinamiche tossiche non sono evidenti fin da subito. Ecco perché è molto importante per me spiegare, e per te comprendere, come si sviluppa una relazione tossica e a quali segnali è bene stare attenti.
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Dubbi affettivi: la paura di prendere una scelta sbagliata
Scegliere, un’azione all’apparenza semplice che però può divenire un dilemma. In questo articolo scopriamo insieme perché è difficile scegliere e come la psicoterapia può aiutarci
Gli ingredienti di una sana dipendenza nella relazione.
La dipendenza affettiva, è difficile riconoscere e capire se sia una componente naturale della relazione. Scopriamo insieme come individuare gli ingredienti per una sana dipendenza
Ansia e relazione di coppia: quale impatto e come uscirne.
L’ansia, un sentimento che molti di noi provano nella vita, ma come può l’ansia influenzare le nostre relazioni! Scopriamolo insieme in questo articolo
Come riconoscere la manipolazione affettiva
Perché a volte il nostro partner, amico, genitore ci fanno “sentire sbagliati”? Potrebbe essere il caso di una manipolazione affettiva, scopriamo insieme come riconoscerla
Ferite emotive: riconoscerle e guarire!
Le tue difficoltà relazionali possono essere causate dalle ferite emotive. In questo articolo ti insegnerò a riconoscerle e come potrai guarire
Le aspettative influenzano le relazioni?
Possono le nostre aspettative influenzare le nostre relazioni? Una domanda all’apparenza semplice a cui troverai risposta in questo articolo
Dipendenza dalle relazioni online
La dipendenza cyber-relazionale, che cos’è e come possiamo uscirne, ecco i miei consigli per superare questa nuova forma di dipendenza
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