"Nulla intimorisce di più l'uomo delle proprie sensazioni" Eraclito La paura delle malattie è una paura del tutto normale ma per qualche persona diventa invalidante, difficile da gestire. Nei racconti di coloro che si definiscono "ipocondriaci" vi è una costante attenzione ad ascoltare le proprie sensazioni fisiche, come se vi fosse un costante stato … Leggi tutto Come superare la paura delle malattie.
5 passi per liberarsi dal senso di colpa.
Non c’è problema così terribile a cui non si possa aggiungere un po’ di senso di colpa per renderlo ancora peggiore. (Bill Watterson) Quante volte vi è capitato di non riuscire a godere fino in fondo di situazioni, relazioni o occasioni? Di sentire che non potete essere completamente liberi? Ecco solo alcuni degli effetti … Leggi tutto 5 passi per liberarsi dal senso di colpa.
L’utilità del conflitto di coppia per la coppia.
"Abbiamo smesso di litigare perché abbiamo smesso di sperare che potesse cambiare qualcosa, e ci siamo ritrovati più lontani di prima" (Daria Bignardi) Spesso si è abituati a considerare il conflitto come evento negativo e distruttivo tralasciando l'aspetto evolutivo che in esso è racchiuso: ci consente, se utilizzato in maniera adeguata, di definirci e di … Leggi tutto L’utilità del conflitto di coppia per la coppia.
Il disagio adolescenziale e come superarlo.
"Amo gli adolescenti perché tutto quello che fanno lo fanno per la prima volta" Jim Morrison L'adolescenza è per eccellenza la fase del ciclo di vita nella quale i cambiamenti fisici, psichici e sociali sono eclatanti, presenti e risuonano in tutto il sistema di appartenenza dell'adolescente, dalla scuola alla famiglia per non tralasciare i tanto … Leggi tutto Il disagio adolescenziale e come superarlo.
Quando la coppia infelice non scoppia.
“Gli uomini sono fatti in modo da doversi necessariamente tormentare a vicenda.” ( F.M Dostoevskij) Essere coppia è una sfida che mette ogni individuo alla prova rispetto ai propri limiti, risorse e modalità di comunicazione e di relazione. La complessità della relazione di coppia sta anche nel momento della disillusione come fase nella quale entrambi … Leggi tutto Quando la coppia infelice non scoppia.
Come riconoscere ed uscire dalla dipendenza affettiva.
"Io ho bisogno di qualcuno che abbia bisogno di me... Ecco cosa!" "Ho bisogno di qualcuno per cui essere indispensabile. Di una persona che si divori tutto il mio tempo libero, il mio ego, la mia attenzione. Qualcuno che dipenda da me. Una dipendenza reciproca. Come una medicina, che può farti bene e male al … Leggi tutto Come riconoscere ed uscire dalla dipendenza affettiva.
5 modi per aiutare tuo figlio ad uscire dalla dipendenza da sostanze.
“La cosa più importante che i genitori possono insegnare ai loro figli è come andare avanti senza di loro.” (Frank A. Clark) La dipendenza da sostanze quando arriva alla porta di casa non bussa per entrare e non chiede il permesso, non entra in punta di piedi e non si accomoda silenziosamente. Al contrario … Leggi tutto 5 modi per aiutare tuo figlio ad uscire dalla dipendenza da sostanze.
