Effetti della fine di una relazione: ansia e depressione

Photo by Fillipe Gomes on Pexels.com Pensare che nulla possa finire e che una relazione duri per sempre, come dico in psicoterapia, non è utile perché ti porta ad adagiarti e non curare la relazione e mantenere vivo il sentimento. Questo perché come esseri umani siamo portati a trovare la via più semplice e pensare … Leggi tutto Effetti della fine di una relazione: ansia e depressione

La tua relazione non funziona: ecco i 3 segnali

Ascolta o la tua lingua ti renderà sordo.Proverbio Cherokee Le relazioni sono all'ordine della vita di tutti i giorni e come tali hanno un peso importante nella nostra quotidianità. Vivere in relazioni distruttive diventa logorante ed è spesso difficile accorgersi di questo continuo logorio proprio perché si parla di emozioni e sensazioni. Capire che una … Leggi tutto La tua relazione non funziona: ecco i 3 segnali

Dipendenza affettiva

Dipendenza affettiva e amore nella coppia: quali differenze?

La dipendenza affettiva è una forma di relazione definita "tossica" proprio perché ha aspetti in comune con la dipendenza più classica (da sostanze) come l'astinenza, la tolleranza, la ricerca spasmodica della persona oggetto della dipendenza e il cambiamento del comportamento. E' importante affrontare tale tematica proprio perché, dalla mia esperienza clinica, mi rendo sempre più … Leggi tutto Dipendenza affettiva e amore nella coppia: quali differenze?

Essere genitori quando si smette di essere coppia

Le difficoltà di coppia incidono in maniera importante nella relazione genitoriale rendendola, a volte, complicata e luogo di conflitti e rivendicazione. Imparare a gestire la genitorialità è un fattore protettivo al benessere della famiglia e dei figli. Leggi l'articolo per saperne di più e contattami per informazioni.

La coppia tra legami inscindibili e separazioni possibili

La vita di coppia è spesso travagliata, altalenante e messa a dura prova dalle sfide evolutive. Cambiamenti, lavoro, trasferimenti, figli e genitori sono solo alcuni di questi possibili cambiamenti che mettono la coppia di fronte alla necessità di riorganizzarsi o, quantomeno, di adattarsi. In questo articolo tratterò alcuni aspetti collegati alle relazioni tossiche e all'impossibilità … Leggi tutto La coppia tra legami inscindibili e separazioni possibili

La coppia ai tempi della convivenza forzata: strategie utili per ridurre il conflitto.

Sono giorni di convivenze forzate, di situazioni che possono complicarsi e storie che possono inasprirsi e questo perché anche se tutto si ferma le relazioni continuano. Abitudini, routine, sport, amici e lavoro sono alcune costanti della vita dell'individuo e il fatto che ad oggi tutto ciò possa venire meno mette "a nudo" la relazione.Ovviamente costruirsi … Leggi tutto La coppia ai tempi della convivenza forzata: strategie utili per ridurre il conflitto.

Come superare un tradimento.

"Nasce dal colore di una rosa appassita un'altra vita". (Tiziano Ferro) "In amore si dice che nulla è per sempre o quasi" dice Angela (nome inventato) appena arrivata in terapia. Ha gli occhi colmi di lacrime e il cuore "ferito" dalla persona che più amava e da colui che reputava essere la persona che l'avrebbe … Leggi tutto Come superare un tradimento.

5 passi per liberarsi dal senso di colpa.

  Non c’è problema così terribile a cui non si possa aggiungere un po’ di senso di colpa per renderlo ancora peggiore. (Bill Watterson) Quante volte vi è capitato di non riuscire a godere fino in fondo di situazioni, relazioni o occasioni? Di sentire che non potete essere completamente liberi? Ecco solo alcuni degli effetti … Leggi tutto 5 passi per liberarsi dal senso di colpa.