Quando l’altro non possiamo cambiarlo, però possiamo accettarlo.

Photo by Asad Photo Maldives on Pexels.com Quante volte ti è capitato di non tollerare più la persona che un tempo ti faceva battere il cuore? Di non accettare alcuni comportamenti e abitudini dell'altro? E di desiderare di cambiarlo/a? Sicuramente almeno una volta nella vita ti è capitato e probabilmente ha dato origine a sensazioni … Leggi tutto Quando l’altro non possiamo cambiarlo, però possiamo accettarlo.

Ti racconto la storia di Anna e della sua dipendenza affettiva.

"E' meglio una delusione vera di una gioia finta"(Neffa) Quando incontro Anna (nome inventato) lei si trova in una situazione all'apparenza semplice ma non per lei che la vive da diverso tempo: è stata lasciata da una persona che per lei era tutto e che rappresentava la sua unica ragione di vita. Fino a qui … Leggi tutto Ti racconto la storia di Anna e della sua dipendenza affettiva.

Ansia e depressione di coppia

Gli effetti dell’ansia sulla relazione di coppia: come superarli

L'ansia è un sintomo dal significato relazionale. Cioè il senso di malessere che provi può essere spiegato dall'analisi di alcuni tue dinamiche relazionali o di alcuni tuoi legami. L'ansia è il sintomo per eccellenza, insieme alla dipendenza, ed ha come effetto la ricerca di una vicinanza "supportiva" ovvero "di sostegno" da parte di un'altra persona. … Leggi tutto Gli effetti dell’ansia sulla relazione di coppia: come superarli

Essere genitori quando si smette di essere coppia

Le difficoltà di coppia incidono in maniera importante nella relazione genitoriale rendendola, a volte, complicata e luogo di conflitti e rivendicazione. Imparare a gestire la genitorialità è un fattore protettivo al benessere della famiglia e dei figli. Leggi l'articolo per saperne di più e contattami per informazioni.

La coppia tra legami inscindibili e separazioni possibili

La vita di coppia è spesso travagliata, altalenante e messa a dura prova dalle sfide evolutive. Cambiamenti, lavoro, trasferimenti, figli e genitori sono solo alcuni di questi possibili cambiamenti che mettono la coppia di fronte alla necessità di riorganizzarsi o, quantomeno, di adattarsi. In questo articolo tratterò alcuni aspetti collegati alle relazioni tossiche e all'impossibilità … Leggi tutto La coppia tra legami inscindibili e separazioni possibili

Relazioni Tossiche: riconoscerle ed uscirne

"Le relazioni sono uno specchio di come ci vediamo, pensiamo e comunichiamo" Si sa che le relazioni non sono sempre facili. Spesso addirittura ci si può trovare immersi in relazioni di coppia o familiari anche molto complesse e poco soddisfacenti, a tratti anche pericolose.Oggi vi parlerò dunque di "relazioni tossiche". Partiremo dalla loro definizione passando … Leggi tutto Relazioni Tossiche: riconoscerle ed uscirne

Come superare un tradimento.

"Nasce dal colore di una rosa appassita un'altra vita". (Tiziano Ferro) "In amore si dice che nulla è per sempre o quasi" dice Angela (nome inventato) appena arrivata in terapia. Ha gli occhi colmi di lacrime e il cuore "ferito" dalla persona che più amava e da colui che reputava essere la persona che l'avrebbe … Leggi tutto Come superare un tradimento.

5 passi per liberarsi dal senso di colpa.

  Non c’è problema così terribile a cui non si possa aggiungere un po’ di senso di colpa per renderlo ancora peggiore. (Bill Watterson) Quante volte vi è capitato di non riuscire a godere fino in fondo di situazioni, relazioni o occasioni? Di sentire che non potete essere completamente liberi? Ecco solo alcuni degli effetti … Leggi tutto 5 passi per liberarsi dal senso di colpa.