
Come superare la paura di restare soli
La paura di restare soli è la paura per eccellenza, soprattutto in un mondo come quello attuale dove l’apparire e l’immagine sembrano essere fondamentali. Ma chi vive dentro la paura di restare solo vive dentro una gabbia: questa paura, infatti, lo spingerà verso...

Scegliere lo psicoterapeuta giusto, come?
La psicoterapia è per i coraggiosi, per coloro che scelgono di affrontare anzichè negare, per chi scegliere di dirsi ad alta voce di avere una difficoltà ma che sceglie anche di risolverla. Insomma, nulla a che vedere con il sentire più diffuso di essere sbagliati, malati o...

Tristezza e fine di un amore: quanto dura il dolore?
Il dolore non piace a nessuno, soprattutto quando la guarigione è incerta e non chiara. La vita affettiva porta l’individuo a sperimentare gioie e dolori, necessari all’evoluzione del rapporto amoroso, ma la parte più faticosa in generale per tutti risulta essere...

Relazioni online e dipendenza: quali sono i segnali?
In un mondo dove i social network e le chat ricoprono un ruolo chiave nel mantenere e coltivare rapporti interpersonali, il rischio che si manifesti una cyber-relational addiction è elevato. Infatti sono in costante aumento le persone che preferiscono sostituire il rapporto...

Gelosia patologica, come riconoscerla!
Controllare i profili social, notare anche il minimo cambiamento di status, analizzare la comunicazione implicita attraverso i social è ormai affare quotidiano per molte persone ma, a farne i conti, sono poi le relazioni e la fatica a costruire la fiducia! Parlare di gelosia...

Insicurezza emotiva e relazioni: come affrontarle?
L’insicurezza non è una grande amica in ambito affettivo perchè fa emergere dubbi, domande, sensazioni che possono rendere la vita affettiva molto complicato. Infatti è tipico delle persone insicure porsi molte domande, avere molti pensieri negative sulle relazioni e su...

Love bombing: troppo bello per essere vero!
Il Love bombing può sembrare un amore ideale, perfetto ma è esclusivamente una tecnica di manipolazione, che lavora per generare dipendenza e nascondere le fragilità di chi l’agisce. In questo articolo ti accompagno a scoprire di cosa si tratta e come poterne uscire!

Cosa si nasconde dietro la dipendenza affettiva?
Essere dipendenti di un rapporto e/o di una persona comporta dei grossi rischi per la salute psicologica di chi dipende, ma anche di altre aree della vita, come quella sociale, lavorativa e affettiva. Non tutte le persone sviluppano una dipendenza patologica quando vivono dei...

4 segnali che ti dicono che hai problemi con le relazioni
In psicoterapia mi capita spesso di accogliere persone che sentono di avere difficoltà relazionali e il sintomo per eccellenza che li porta a pensarlo, è il fallimento relazionale o il fatto di essere lasciati. Ma è proprio questo che ci dice se abbiamo o meno problemi...