Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Thiene
Gestione dello stress nelle relazioni: come affrontare lo stress e le sfide quotidiane senza compromettere la relazione!
Ebbene si, anche le relazioni possono generare stress ed essere non solo fonte di gioia e adrenalina, ma arrecarti malessere e preoccupazioni! Le relazioni possono essere complesse e il livello di stress può variare da coppia a coppia, da legame a legame e saper intervenire...
Come avere fiducia nelle relazioni!
Nella vita affettiva e sociale moltissime sono le occasioni che ogni singolo individuo ha per mettere alla prova e sperimentarsi sul tema della fiducia. Come spesso dico in psicoterapia la fiducia non ha vie di mezzo, o ci si fida o non ci si fida, perchè le vie di mezzo in...
Perchè ci fissiamo su una persona che non ricambia?
E’ capitato almeno una volta nella vita a tutti di “fissarsi su una persona” anche senza saperne bene il motivo, sia in amicizia che in amore! I social in questa situazione diventano il luogo prediletto nel quale cercare informazioni e co-partecipare...
3 modi per costruire un 2024 di autostima
Avere un’alta autostima è importante per avere una considerazione positiva di se stessi e per sentirsi bene anche con gli altri. Amare noi stessi spesso viene interpretato come segnale di egoismo dagli altri e questo spesso ci blocca e ci costringe a riempirci di doveri...
Cosa si intende per relazione efficace?
L’essere umano è un animale sociale e sperimenta continuamente relazioni interpersonali nei vari contesti in cui si trova (famiglia, scuola, lavoro, amicizia ecc.).
Conflitti lavorativi o amicali, litigate di coppia, aspettative non realizzate e delusioni amicali o affettive...
Dipendenze e Natale: cosa succede in famiglia?
Natale è un periodo di ritrovi familiari, festeggiamenti, brindisi, regali ecc… e non è solo un periodo di felicità, anzi. Per moltissime persone rappresenta il peggior momento dell’anno, soprattutto per coloro che manifestano una sofferenza psicologica. Ma perchè è così...
La paura dei conflitti natalizi in famiglia: come affrontarla!
Natale diventa il periodo dell’anno dove le famiglie hanno una buona occasione per incontrarsi e stare insieme, sia nel bene che nel male. Il timore che accomuna molte persone che vorrebbero evitare gli incontri natalizi, è quello di temere il conflitto e di uscirne...
Cuore spezzato: 3 segnali di malessere da non sottovalutare
Avere il cuore spezzato e vivere una ferita affettiva è una sorta di “tappa evolutiva” che, prima o poi, in maniera più o meno dolorosa, chiunque passa. Ma non tutti riescono a superare questo momento, per alcune persone diventa una vero e proprio “trauma” che segna un prima...
Dubbi affettivi: quando allarmarsi e come riconoscerli!
L’innamoramento si dice essere la forma più naturale vicino alla follia e questo rende l’idea di ciò che accade nell’ambito dell’affettività quando si è innamorati. Pensieri frequenti, ricorrenti e concentrati sulla relazione. Tutto il mondo sembra essere dedicato alla...
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