Uscire dalla dipendenza da sostanze con EMDR

“Non mi pento dei momenti in cui ho sofferto; porto su di me le cicatrici come se fossero medaglie, so che la libertà ha un prezzo alto quanto quello della schiavitù. L’unica differenza è che si paga con piacere e con un sorriso… anche quando quel sorriso è bagnato dalle lacrime” Paulo Coelho La dipendenza … Leggi tutto Uscire dalla dipendenza da sostanze con EMDR

Come superare la paura delle malattie.

  "Nulla intimorisce di più l'uomo delle proprie sensazioni"  Eraclito La paura delle malattie è una paura del tutto normale ma per qualche persona diventa invalidante, difficile da gestire. Nei racconti di coloro che si definiscono "ipocondriaci" vi è una costante attenzione ad ascoltare le proprie sensazioni fisiche, come se vi fosse un costante stato … Leggi tutto Come superare la paura delle malattie.

5 passi per liberarsi dal senso di colpa.

  Non c’è problema così terribile a cui non si possa aggiungere un po’ di senso di colpa per renderlo ancora peggiore. (Bill Watterson) Quante volte vi è capitato di non riuscire a godere fino in fondo di situazioni, relazioni o occasioni? Di sentire che non potete essere completamente liberi? Ecco solo alcuni degli effetti … Leggi tutto 5 passi per liberarsi dal senso di colpa.

Relazioni im-possibili.

"Una persona che si adatta completamente all'altra alla fine non piace poi così tanto" Capita spesso che, nelle difficoltà relazionali, ciò che porta più spesso le persone in psicoterapia è l'incapacità di  sentirsi in grado di mantenere una relazione, di scegliere la persona giusta e di scendere a compromessi. Tali situazione può dar vita ad … Leggi tutto Relazioni im-possibili.

Il disagio adolescenziale e come superarlo.

"Amo gli adolescenti perché tutto quello che fanno lo fanno per la prima volta" Jim Morrison  L'adolescenza è per eccellenza la fase del ciclo di vita nella quale i cambiamenti fisici, psichici e sociali sono eclatanti, presenti e risuonano in tutto il sistema di appartenenza dell'adolescente, dalla scuola alla famiglia per non tralasciare i tanto … Leggi tutto Il disagio adolescenziale e come superarlo.

Come riconoscere ed uscire dalla dipendenza affettiva.

"Io ho bisogno di qualcuno che abbia bisogno di me... Ecco cosa!" "Ho bisogno di qualcuno per cui essere indispensabile. Di una persona che si divori tutto il mio tempo libero, il mio ego, la mia attenzione. Qualcuno che dipenda da me. Una dipendenza reciproca. Come una medicina, che può farti bene e male al … Leggi tutto Come riconoscere ed uscire dalla dipendenza affettiva.

5 modi per aiutare tuo figlio ad uscire dalla dipendenza da sostanze.

  “La cosa più importante che i genitori possono insegnare ai loro figli è come andare avanti senza di loro.”  (Frank A. Clark) La dipendenza da sostanze quando arriva alla porta di casa non bussa per entrare e non chiede il permesso, non entra in punta di piedi e non si accomoda silenziosamente. Al contrario … Leggi tutto 5 modi per aiutare tuo figlio ad uscire dalla dipendenza da sostanze.