5 falsi miti sulla terapia familiare

Se un albero dovesse scrivere la propria autobiografia, questa non sarebbe troppo dissimile da quella di una famiglia umana. (Kalhil Gibran) Il termine “terapia familiare” definisce l’ approccio psicoterapeutico finalizzato a modificare le modalità relazionale tra i vari componenti della famiglia con il duplice obiettivo di migliorare il funzionamento della famiglia  ed apportare il benessere…

La comunicazione efficace.

“Come mai fa così la differenza comunicare qualcosa a qualcuno?” ( Fosha 2000). La comunicazione è il processo che consente di trasmettere informazioni e comunicare in modo efficace significa sapersi esprimere in ogni situazione con qualunque interlocutore sia a livello verbale che non verbale (espressioni facciali, la voce e la postura), in modo chiaro e…

5 falsi miti sullo psicologo.

Sfortunatamente per la psicologia, tutti pensano di essere psicologi. (Jean Piaget) Ci sono alcuni “miti” che ruotano attorno alla figura dello psicologo e che è bene poter discutere per creare giuste informazioni e sfatare false credenze: lo psicologo legge la mente : psicologo e mago sono due cose diverse e lo psicologo utilizza come strumento…

Crisi di coppia: separarsi bene è possibile?

“Ciascuno di noi possiede un linguaggio dell’amore, ovvero una modalità del tutto personale di esprimere i propri sentimenti e le proprie sensibilità. E non è detto che le due componenti della coppia parlino lo stesso linguaggio e intraprendono lo stesso gioco”. Quando una coppia sceglie di intraprendere un percorso di terapia le emozioni che si…

Dipendenza da Internet: i segnali per riconoscerla.

  Ogni tipo di dipendenza è cattiva, non importa se il narcotico è l’alcol o la morfina o l’idealismo. (Carl Gustav Jung) Internet e la possibilità di connettersi 24 ore su 24 hanno modificato profondamente le relazioni umane: da un lato consentono di raggiungere chiunque e ovunque limitando la distanza e dall’altro rendono le relazioni…

Perchè andare dallo psicologo?

La peggiore impotenza è dimenticare che c’è un aiuto. (James Richardson)   Nonostante oggi si senta sempre più spesso parlare di psicologia, benessere psicologico e al suo opposto di disagio psichico, sofferenza emotiva e depressione, non è sempre facile recarsi da uno psicologo per chiudere aiuto. Infatti quando il disagio psicologico colpisce noi personalmente, prima di…