Come superare un tradimento.

"Nasce dal colore di una rosa appassita un'altra vita". (Tiziano Ferro) "In amore si dice che nulla è per sempre o quasi" dice Angela (nome inventato) appena arrivata in terapia. Ha gli occhi colmi di lacrime e il cuore "ferito" dalla persona che più amava e da colui che reputava essere la persona che l'avrebbe … Leggi tutto Come superare un tradimento.

5 passi per liberarsi dal senso di colpa.

  Non c’è problema così terribile a cui non si possa aggiungere un po’ di senso di colpa per renderlo ancora peggiore. (Bill Watterson) Quante volte vi è capitato di non riuscire a godere fino in fondo di situazioni, relazioni o occasioni? Di sentire che non potete essere completamente liberi? Ecco solo alcuni degli effetti … Leggi tutto 5 passi per liberarsi dal senso di colpa.

L’utilità del conflitto di coppia per la coppia.

"Abbiamo smesso di litigare perché abbiamo smesso di sperare che potesse cambiare qualcosa, e ci siamo ritrovati più lontani di prima" (Daria Bignardi) Spesso si è abituati a considerare il conflitto come evento negativo e distruttivo tralasciando l'aspetto evolutivo che in esso è racchiuso: ci consente, se utilizzato in maniera adeguata, di definirci e di … Leggi tutto L’utilità del conflitto di coppia per la coppia.

Emdr: una terapia efficace per l’ansia e il panico.

"L’ansia non ci sottrae il dolore di domani, ma ci priva della felicità di oggi" Leo Buscaglia Prima di addentrarci nel mondo dell'ansia e del suo trattamento è importante soffermarsi su cosa sia l'ansia e quale funzione assume nella vita di ogni individuo. Per prima cosa è importante ricordare che l'ansia è uno stato "normale" … Leggi tutto Emdr: una terapia efficace per l’ansia e il panico.

Relazioni im-possibili.

"Una persona che si adatta completamente all'altra alla fine non piace poi così tanto" Capita spesso che, nelle difficoltà relazionali, ciò che porta più spesso le persone in psicoterapia è l'incapacità di  sentirsi in grado di mantenere una relazione, di scegliere la persona giusta e di scendere a compromessi. Tali situazione può dar vita ad … Leggi tutto Relazioni im-possibili.

Il disagio adolescenziale e come superarlo.

"Amo gli adolescenti perché tutto quello che fanno lo fanno per la prima volta" Jim Morrison  L'adolescenza è per eccellenza la fase del ciclo di vita nella quale i cambiamenti fisici, psichici e sociali sono eclatanti, presenti e risuonano in tutto il sistema di appartenenza dell'adolescente, dalla scuola alla famiglia per non tralasciare i tanto … Leggi tutto Il disagio adolescenziale e come superarlo.

Come riconoscere ed uscire dalla dipendenza affettiva.

"Io ho bisogno di qualcuno che abbia bisogno di me... Ecco cosa!" "Ho bisogno di qualcuno per cui essere indispensabile. Di una persona che si divori tutto il mio tempo libero, il mio ego, la mia attenzione. Qualcuno che dipenda da me. Una dipendenza reciproca. Come una medicina, che può farti bene e male al … Leggi tutto Come riconoscere ed uscire dalla dipendenza affettiva.