Famiglie alle prese con le sfide dell’adolescenza.

Adolescenza: la più delicata delle transizioni. (Victor Hugo) La dipendenza sana è l'ingrediente necessario per poter sperimentare il senso di appartenenza, perché permette di sentirsi amato e compreso e permette all'adolescente di portare avanti con successo il proprio compito, complesso e importante: costruire la propria identità e separarsi in maniera sana dalla famiglia d'origine al … Leggi tutto Famiglie alle prese con le sfide dell’adolescenza.

Quando la rabbia diventa utile: una trasformazione terapeutica!

"Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con l’intento di getterlo a qualcun altro: sei tu quello che viene bruciato" ( Buddha). Questo articolo nasce dal mio desiderio di dedicare del tempo alla rabbia e alla sua utilità. Spesso ascolto storie di persone che giudicano negativamente tale emozione, … Leggi tutto Quando la rabbia diventa utile: una trasformazione terapeutica!

La dipendenza affettiva: di relazioni ci si ammala ma di relazioni si guarisce.

"Vorrei poterti amare senza aggrapparmi, apprezzarti senza giudicarti, raggiungerti senza invaderti, invitarti senza insistere, criticarti senza biasimarti, aiutarti senza umiliarti. Se vuoi concedermi la stessa cosa, allora potremmo veramente incontrarci ed aiutarci reciprocamente a crescere".        (Virginia Satir) La Dipendenza Affettiva (Love Addiction) viene considerata come facente parte delle Nuove Dipendenze (New Addiction), … Leggi tutto La dipendenza affettiva: di relazioni ci si ammala ma di relazioni si guarisce.

Adolescenti e dipendenza da internet: come riconoscerla.

L’adolescenza è un momento della vita caratterizzato da molte sfide personali, relazionali e sociali che mette a dura prova l’intero sistema familiare, ma tali sfide sono necessarie al fine di consentire all’adolescente di scoprire la sua identità. Nell’era del digitale e del mondo connesso anche la modalità di utilizzare internet è cambiato e diventa spesso … Leggi tutto Adolescenti e dipendenza da internet: come riconoscerla.

EMDR: la tecnica in psicoterapia efficace nelle situazioni traumatiche.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un metodo psicoterapico che consente di alleviare lo stress e i disturbi causati da esperienze traumatiche. Gli eventi traumatici non sono solo quelli legati ad eventi catastrofici come terremoti o incidenti, ma sono anche tutte quelle situazioni che influenzano a … Leggi tutto EMDR: la tecnica in psicoterapia efficace nelle situazioni traumatiche.

Action-painting ed emozione.

“Non fa molta differenza come la pittura viene applicata fintanto che qualcosa viene detto. La tecnica è solo un mezzo per arrivare a una dichiarazione.” (Jakson Pollock)   Questi lavori sono il frutto dell'utilizzo della tecnica di Pollok conosciuta come il "dripping". Con lui nasce l’action painting – la pittura-azione – inserita nell’ambito della definizione … Leggi tutto Action-painting ed emozione.

Dipendenza da Internet: i segnali per riconoscerla.

  Ogni tipo di dipendenza è cattiva, non importa se il narcotico è l’alcol o la morfina o l’idealismo. (Carl Gustav Jung) Internet e la possibilità di connettersi 24 ore su 24 hanno modificato profondamente le relazioni umane: da un lato consentono di raggiungere chiunque e ovunque limitando la distanza e dall'altro rendono le relazioni … Leggi tutto Dipendenza da Internet: i segnali per riconoscerla.