Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Thiene

Dipendenza affettiva

Come affrontare la tristezza estiva: summer blues

Estate felice? Non sempre. Vivere la solitudine e la tristezza in estate non è inconsueto, anzi. Infatti negli ultimi anni si sente sempre più parlare di summer blues, ovvero di una tristezza diffusa in estate, dovuta anche all’incremento dell’utilizzo dei social network....

Cosa comunica l’ansia?

Ogni sintomo comunica sempre qualcosa, bisogni nascosti, desideri, emozioni. In questo articolo ti parlerò dell’ansia e di come sia importante comprendere il suo significato nella vita di tutti noi, senza doverla solo gestire e controllare, ma lasciandole anche uno spazio di...

5 modi per imparare a dire NO.

Che sia a casa, al lavoro e con amici, dire NO può diventare una vera e propria impresa.Il più delle volte si teme di dire NO per paura di perdere qualcosa o qualcuno, per il timore di essere giudicati come “cattivi” o essere visti male. Non si pensa però, agli effetti...

Se vuoi migliorare la relazione, migliora la comunicazione!

Si dice che “ogni problema di relazione è sempre un problema di comunicazione” ed imparare a costruire una comunicazione efficace aiuta, di certo, a vivere meglio le relazioni e a sentirsi efficaci.  Tantissimi conflitti relazionali hanno a che vedere con l’incomprensione del...

Le influenze della famiglia d’origine nella vita di coppia: alcune strategie.

Le influenze della famiglia d’origine nella vita di coppia sono molte e spesso inconsapevoli: la famiglia è il punto di partenza per moltissimi aspetti della vita, in particolare l’area relazionale e per l’idea che sviluppi di coppia e di cosa desideri per una relazione...

Come riconoscere quando è il momento di lasciarsi?

Tra le paura affettive più gettonate c’è l’incapacità di riconoscere quando chiudere un legame, per paura di poter prendere la scelta sbagliata. Se iniziare un rapporto affettivo diventa a volte semplice, intuitivo e facile, chiudere implica la capacità di ascoltarsi e di...

Il conflitto di coppia: strategie per superarlo efficacemente.

Il conflitto di coppia mette a dura prova tutte le coppie, non esistono situazioni nelle quali non vi è conflitto, anche se non espresso ma comunque presente. Imparare a superarlo è la sfida delle relazioni affettive, proprio per l’aiuto che rappresenta:  lo stesso conflitto,...

Il ciclo emotivo del dipendente affettivo: le 9 fasi.

La sfida più grande per il dipendente affettivo e attraversare le emozioni e il dolore della relazione e del legame: paradossalmente il dipendente affettivo pensa che più soffre più ama, più prova dolore, più allora il legame è forte e vero. 

7 tipologie di dipendenti affettivi

In America esiste l’associazione dei dipendenti affettivi detta “Love Addicts Anonymous” che ha delineato alcuni profili tipici dei dipendenti affettivi, profili che servono per identificare alcune forme anche di manifestazione della dipendenza affettiva e per specificare...