5 modi per costruire relazioni efficaci

  La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione. (Carl Rogers) Le relazioni mettono a dura prova le persone in quanto richiedono cura, impegno e attenzione. Il come una persona vive le relazioni e le percepisce è frutto anche dei modelli relazionali che ha avuto modo di … Leggi tutto 5 modi per costruire relazioni efficaci

“Mio figlio fa uso di sostanze”: cosa fare?

  "Non esistono persone difficili, esistono storie difficili"  Nell'età della preadolescenza e dell'adolescenza è sempre più frequente trovare situazioni di giovani ragazzi che utilizzano sostanze ( cannabis, alcol, cocaina…) senza avere chiaro quali siano le situazioni a rischio che ne derivano. I dati dell’Osservatorio Nazionale Adolescenza evidenziano che il 55% degli adolescenti beve alcolici, il … Leggi tutto “Mio figlio fa uso di sostanze”: cosa fare?

EMDR: una terapia breve ed efficace per l’ansia.

  "Le cose si scoprono attraverso i ricordi che se ne hanno " (Cesare Pavese) L'Emdr è una tecnica che nel percorso terapeutico viene utilizzata per il trattamento di situazioni traumatiche che riguardano, sia situazioni vissute o accadute come anche aspetti ed esperienze relazionali che hanno lasciato un segno nella memoria. Con tale tecnica di … Leggi tutto EMDR: una terapia breve ed efficace per l’ansia.

5 modi per superare l’ansia.

La nostra ansia non viene dal pensare al futuro, ma dal volerlo controllare. (Khalil Gibran) L'ansia non è altro che uno stato d'animo del tutto normale e anche uno strumento utile che vive di preoccupazioni e paure che vengono alimentate nel tempo e di esse si alimenta. Il fatto che essa sia normale deriva dal … Leggi tutto 5 modi per superare l’ansia.

Come superare il conflitto di coppia.

  In amore non esiste un vincitore o un perdente, ma o si vince entrambi o si perde entrambi (G.Nardone) Il conflitto di coppia è inevitabile ed è presente nella vita di coppia  soprattutto quando la relazione non è più alla fase iniziale di innamoramento ma quando  si avvicina la fase della disillusione: ecco che … Leggi tutto Come superare il conflitto di coppia.

Famiglie alle prese con le sfide dell’adolescenza.

Adolescenza: la più delicata delle transizioni. (Victor Hugo) La dipendenza sana è l'ingrediente necessario per poter sperimentare il senso di appartenenza, perché permette di sentirsi amato e compreso e permette all'adolescente di portare avanti con successo il proprio compito, complesso e importante: costruire la propria identità e separarsi in maniera sana dalla famiglia d'origine al … Leggi tutto Famiglie alle prese con le sfide dell’adolescenza.

Gruppo creativo sulle relazioni affettive

" Di relazioni ci si ammala, di relazioni si guarisce" Le relazioni affettive mettono a dura prova ogni individuo in quanto possono essere fonte di difficoltà, conflitti ed emozioni negative. Al fine di comprendere cosa accade all’individuo nelle relazioni, si propone un laboratorio creativo sulle relazioni suddiviso in due parti: 1. Parte espressiva basata sull’arteterapia … Leggi tutto Gruppo creativo sulle relazioni affettive