Ti racconto la storia di Anna e della sua dipendenza affettiva.

"E' meglio una delusione vera di una gioia finta"(Neffa) Quando incontro Anna (nome inventato) lei si trova in una situazione all'apparenza semplice ma non per lei che la vive da diverso tempo: è stata lasciata da una persona che per lei era tutto e che rappresentava la sua unica ragione di vita. Fino a qui … Leggi tutto Ti racconto la storia di Anna e della sua dipendenza affettiva.

Ansia e depressione di coppia

Gli effetti dell’ansia sulla relazione di coppia: come superarli

L'ansia è un sintomo dal significato relazionale. Cioè il senso di malessere che provi può essere spiegato dall'analisi di alcuni tue dinamiche relazionali o di alcuni tuoi legami. L'ansia è il sintomo per eccellenza, insieme alla dipendenza, ed ha come effetto la ricerca di una vicinanza "supportiva" ovvero "di sostegno" da parte di un'altra persona. … Leggi tutto Gli effetti dell’ansia sulla relazione di coppia: come superarli

Adolescenza e sostanze: cosa fare come genitori.

"Voglio bene ai miei genitori eppure sono in disaccordo praticamente su tutto ciò in cui loro credono." Kurt Cobain Non si può parlare di dipendenza senza parlare di famiglia, non perchè essa sia la causa ma perchè essa è il punto di svolta e di guarigione, è la risorsa per eccellenza. L'adolescente che abusa di … Leggi tutto Adolescenza e sostanze: cosa fare come genitori.

Superare gli attacchi di panico

Ciò che non mi distrugge mi rende più forte F. Nietzsche Nell'attacco di panico la persona può sperimentare pericolo, perdita controllo e sentirsi in balia di situazioni ed eventi , anche con la paura di non uscirne più. L'attacco di panico per essere gestito e superato per prima cosa necessita di essere compreso a livello … Leggi tutto Superare gli attacchi di panico

Guarire il trauma con Emdr

"Non essere completamente vivi nel presente mantiene saldamente imprigionati nel passato" (Bessel Van Der Kolk) Per trauma si intende, dal punto di vista psicologico una frattura causata da un evento talmente stressante da sovrastare le capacità della persona di gestire le situazioni e difendersi dal loro impatto negativo. I traumi possono essere molteplici e non … Leggi tutto Guarire il trauma con Emdr

Come superare la paura delle malattie.

  "Nulla intimorisce di più l'uomo delle proprie sensazioni"  Eraclito La paura delle malattie è una paura del tutto normale ma per qualche persona diventa invalidante, difficile da gestire. Nei racconti di coloro che si definiscono "ipocondriaci" vi è una costante attenzione ad ascoltare le proprie sensazioni fisiche, come se vi fosse un costante stato … Leggi tutto Come superare la paura delle malattie.

Emdr: una terapia efficace per l’ansia e il panico.

"L’ansia non ci sottrae il dolore di domani, ma ci priva della felicità di oggi" Leo Buscaglia Prima di addentrarci nel mondo dell'ansia e del suo trattamento è importante soffermarsi su cosa sia l'ansia e quale funzione assume nella vita di ogni individuo. Per prima cosa è importante ricordare che l'ansia è uno stato "normale" … Leggi tutto Emdr: una terapia efficace per l’ansia e il panico.

Il disagio adolescenziale e come superarlo.

"Amo gli adolescenti perché tutto quello che fanno lo fanno per la prima volta" Jim Morrison  L'adolescenza è per eccellenza la fase del ciclo di vita nella quale i cambiamenti fisici, psichici e sociali sono eclatanti, presenti e risuonano in tutto il sistema di appartenenza dell'adolescente, dalla scuola alla famiglia per non tralasciare i tanto … Leggi tutto Il disagio adolescenziale e come superarlo.

“Mio figlio fa uso di sostanze”: cosa fare?

  "Non esistono persone difficili, esistono storie difficili"  Nell'età della preadolescenza e dell'adolescenza è sempre più frequente trovare situazioni di giovani ragazzi che utilizzano sostanze ( cannabis, alcol, cocaina…) senza avere chiaro quali siano le situazioni a rischio che ne derivano. I dati dell’Osservatorio Nazionale Adolescenza evidenziano che il 55% degli adolescenti beve alcolici, il … Leggi tutto “Mio figlio fa uso di sostanze”: cosa fare?

EMDR: una terapia breve ed efficace per l’ansia.

  "Le cose si scoprono attraverso i ricordi che se ne hanno " (Cesare Pavese) L'Emdr è una tecnica che nel percorso terapeutico viene utilizzata per il trattamento di situazioni traumatiche che riguardano, sia situazioni vissute o accadute come anche aspetti ed esperienze relazionali che hanno lasciato un segno nella memoria. Con tale tecnica di … Leggi tutto EMDR: una terapia breve ed efficace per l’ansia.