Psicologa Psicoterapeuta a Padova e Thiene

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Che cos’è l’amore?

L’amore è quel sentimento, frutto di un mix di emozioni, che contraddistingue la vita umana. Come disse Oscar Wilde “Siamo tutti alla ricerca dell’amore ma chi può offrirlo?”. In questo articolo ti accompagno a scoprire che cosa si intende a livello...

Gestione dello stress nelle relazioni: come affrontare lo stress e le sfide quotidiane senza compromettere la relazione!

Ebbene si, anche le relazioni possono generare stress ed essere non solo fonte di gioia e adrenalina, ma arrecarti malessere e preoccupazioni! Le relazioni possono essere complesse e il livello di stress può variare da coppia a coppia, da legame a legame e saper intervenire...

Come avere fiducia nelle relazioni!

Nella vita affettiva e sociale moltissime sono le occasioni che ogni singolo individuo ha per mettere alla prova e sperimentarsi sul tema della fiducia. Come spesso dico in psicoterapia la fiducia non ha vie di mezzo, o ci si fida o non ci si fida, perchè le vie di mezzo in...

Perchè ci fissiamo su una persona che non ricambia?

E’ capitato almeno una volta nella vita a tutti di “fissarsi su una persona” anche senza saperne bene il motivo, sia in amicizia che in amore! I social in questa situazione diventano il luogo prediletto nel quale cercare informazioni e co-partecipare...

3 modi per costruire un 2024 di autostima

Avere un’alta autostima è importante per avere una considerazione positiva di se stessi e per sentirsi bene anche con gli altri. Amare noi stessi spesso viene interpretato come segnale di egoismo dagli altri e questo spesso ci blocca e ci costringe a riempirci di doveri...

Cosa si intende per relazione efficace?

L’essere umano è un animale sociale e sperimenta continuamente relazioni interpersonali nei vari contesti in cui si trova (famiglia, scuola, lavoro, amicizia ecc.). Conflitti lavorativi o amicali, litigate di coppia, aspettative non realizzate e delusioni amicali o affettive...

Dipendenze e Natale: cosa succede in famiglia?

Natale è un periodo di ritrovi familiari, festeggiamenti, brindisi, regali ecc… e non è solo un periodo di felicità, anzi. Per moltissime persone rappresenta il peggior momento dell’anno, soprattutto per coloro che manifestano una sofferenza psicologica.  Ma perchè è così...

La paura dei conflitti natalizi in famiglia: come affrontarla!

Natale diventa il periodo dell’anno dove le famiglie hanno una buona occasione per incontrarsi e stare insieme, sia nel bene che nel male. Il timore che accomuna molte persone che vorrebbero evitare gli incontri natalizi,  è quello di temere il conflitto e di uscirne...

Cuore spezzato: 3 segnali di malessere da non sottovalutare

Avere il cuore spezzato e vivere una ferita affettiva è una sorta di “tappa evolutiva” che, prima o poi, in maniera più o meno dolorosa, chiunque passa.  Ma non tutti riescono a superare questo momento, per alcune persone diventa una vero e proprio “trauma” che segna un prima...