depressione Tag

Come affrontare la tristezza estiva: summer blues

Estate felice? Non sempre. Vivere la solitudine e la tristezza in estate non è inconsueto, anzi.
Infatti negli ultimi anni si sente sempre più parlare di summer blues, ovvero di una tristezza diffusa in estate, dovuta anche all’incremento dell’utilizzo dei social network.
Esporre la propria felicità, condividere la gioia estiva diventa per molti la vera missione dell’estate. Ma per chi come me ascolta storie di sofferenza e fatica, ci sono moltissime persone che sperano che l’estate passi in fretta.
In questo articolo ti accompagno a scoprire come si sviluppa il summer blues e come affrontarla!