
Stili di attaccamento: cosa sono e come influenzano le nostre relazioni
Perché ci comportiamo in un certo modo nelle relazioni? Perché alcuni di noi si sentono al sicuro e liberi di affidarsi agli altri, mentre altri alternano vicinanza e distanza, oppure temono il rifiuto al punto da diventare ipervigili? La risposta affonda le sue radici molto...

Le ferite invisibili della famiglia: riconoscerle per guarire
La famiglia dovrebbe essere il luogo in cui ci sentiamo accolti, protetti e liberi di essere noi stessi. Eppure, non sempre è così. Esistono ferite che non lasciano lividi sulla pelle ma che segnano profondamente il modo in cui pensiamo, amiamo e ci relazioniamo con gli...

Amore o bisogno? Le radici della dipendenza affettiva nella coppia
La coppia è spesso percepita come il luogo dell’intimità, del sostegno reciproco e della crescita condivisa. Ma quando il bisogno dell’altro diventa imprescindibile per sentirsi amati, sicuri o persino “interi”, la relazione può trasformarsi in una trappola emotiva. È qui...

Il silenzio punitivo: quando diventa un’arma.
Ci sono silenzi che curano e silenzi che feriscono.
Nel contesto familiare, il “silenzio punitivo” non è una semplice pausa per calmarsi, ma una forma sottile di allontanamento emotivo che può lasciare cicatrici invisibili nei figli.
Molti genitori lo mettono in atto senza...

Superare un tradimento in coppia: il ruolo della psicoterapia
Il tradimento rappresenta una delle esperienze emotive più dolorose e destabilizzanti all’interno di una relazione affettiva. Che si tratti di un’infedeltà fisica o emotiva, la rottura della fiducia può lasciare ferite profonde, generare sentimenti di rabbia, vergogna,...

Amare ancora chi non c’è più: la fatica di dire addio!
La fine di una relazione rappresenta, per molte persone, un vero e proprio evento traumatico. Anche quando la decisione è condivisa o razionalmente comprensibile, il distacco emotivo può essere estremamente complesso e doloroso. Si tratta, in effetti, di un vero e proprio...

Intrappolati nell’Amore Tossico: Narcisisti e Vittime Affettive. 3 passi per uscirne.
L’amore dovrebbe essere un luogo sicuro, un incontro tra due persone libere che si scelgono ogni giorno. Eppure, per molti, la relazione diventa una prigione invisibile, fatta di bisogno, manipolazione e dolore emotivo. La dipendenza affettiva è una forma di legame tossico...

Comunicazione tossica o assente? Così si logora la relazione.
In ogni relazione di coppia, la comunicazione rappresenta il filo invisibile che tiene insieme due persone. Ma cosa accade quando questo filo si tende troppo, si annoda o si spezza? La comunicazione tossica è una delle cause più comuni — e spesso sottovalutate — della crisi...

Che cosa aspettarti da un percorso di psicoterapia!
Scegliere di andare in psicoterapia è un passo che dovrebbe sapere di normalità e non di patologia. LA salute psicologica è stato dimostrata essere fondamentale e spesso collegata a quella fisica, ergo senza la prima risulta difficile anche la seconda. Ecco che in questo...