Coltivare la "resilienza" trasformando le difficoltà

Parlare di "resilienza" è sempre utile perché le difficoltà fanno parte della vita di ogni persona e ogni famiglia, quello che sicuramente cambiare è come esse vengono affrontate e utilizzate dall'individuo. La resilienza non è altro che la capacità di risolvere e affrontare le difficoltà e situazioni traumatiche della vita, riorganizzandole in positivo. Nessuno nasce … Leggi tutto Coltivare la "resilienza" trasformando le difficoltà

Che cos’è il trauma psicologico e come superarlo con emdr.

Dopo un’esperienza traumatica, il sistema umano di auto-conservazione sembra essere in uno stato di allerta permanente, come se il pericolo potesse tornare da un momento all’altro.(Judith Lewis Herman) Il trauma psicologico  non è raro ed appartiene all’esperienza di vita di tutti noi: esso rappresenta qualsiasi evento che una persona recepisce come estremamente stressante e bloccante, … Leggi tutto Che cos’è il trauma psicologico e come superarlo con emdr.

Adolescenza e sostanze: cosa fare come genitori.

"Voglio bene ai miei genitori eppure sono in disaccordo praticamente su tutto ciò in cui loro credono." Kurt Cobain Non si può parlare di dipendenza senza parlare di famiglia, non perchè essa sia la causa ma perchè essa è il punto di svolta e di guarigione, è la risorsa per eccellenza. L'adolescente che abusa di … Leggi tutto Adolescenza e sostanze: cosa fare come genitori.

Guarire il trauma con Emdr

"Non essere completamente vivi nel presente mantiene saldamente imprigionati nel passato" (Bessel Van Der Kolk) Per trauma si intende, dal punto di vista psicologico una frattura causata da un evento talmente stressante da sovrastare le capacità della persona di gestire le situazioni e difendersi dal loro impatto negativo. I traumi possono essere molteplici e non … Leggi tutto Guarire il trauma con Emdr

Come superare un tradimento.

"Nasce dal colore di una rosa appassita un'altra vita". (Tiziano Ferro) "In amore si dice che nulla è per sempre o quasi" dice Angela (nome inventato) appena arrivata in terapia. Ha gli occhi colmi di lacrime e il cuore "ferito" dalla persona che più amava e da colui che reputava essere la persona che l'avrebbe … Leggi tutto Come superare un tradimento.

Uscire dalla dipendenza da sostanze con EMDR

“Non mi pento dei momenti in cui ho sofferto; porto su di me le cicatrici come se fossero medaglie, so che la libertà ha un prezzo alto quanto quello della schiavitù. L’unica differenza è che si paga con piacere e con un sorriso… anche quando quel sorriso è bagnato dalle lacrime” Paulo Coelho La dipendenza … Leggi tutto Uscire dalla dipendenza da sostanze con EMDR

Come superare la paura delle malattie.

  "Nulla intimorisce di più l'uomo delle proprie sensazioni"  Eraclito La paura delle malattie è una paura del tutto normale ma per qualche persona diventa invalidante, difficile da gestire. Nei racconti di coloro che si definiscono "ipocondriaci" vi è una costante attenzione ad ascoltare le proprie sensazioni fisiche, come se vi fosse un costante stato … Leggi tutto Come superare la paura delle malattie.